白癜风一直是人们头疼的问题，很多的朋友由于不知道科学的护理白癜风的方法，导致自己的病情逐步的加重，所以，了解白癜风的护理方法非常重要，那么白癜风的护理该怎么做呢?

　　1. 饮食护理：饮食对白癜风患者非常重要，要养成良好的日常饮食习惯，平时需要禁食一些刺激性和富含维生素的食物。

　　2. 坚持锻炼：白癜风患者平时如果进行合理的锻炼，不仅能够提高自身免疫力，还能够缓解心理压力，对白癜风的治疗起到很好的辅助作用，但需要注意的是要控制好锻炼时间，如果运动过量，反而会影响到白癜风治疗。

　　3. 阳光照射：阳光中的紫外线能够促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能辅助治疗白癜风，但也要注意不能够长时间强光暴晒，否则会造成黑色素耗损过多，产生白斑。

　　4. 精神因素：保持愉快心情，白癜风患者在治疗时，好的心态有助于白癜风的治疗恢复，反之要避免因受到刺激，产生忧虑、恐惧、悲观等负面情绪。负面情绪会影响患者神经功能，不利于白癜风治疗，还会加重白癜风病情。

　　宁波华仁白癜风专病门诊温馨提示：注重平时的护理工作，不仅有利于白癜风治疗的顺利进行，还可以有力的预防白癜风的复发等情况，反之不合理的护理则会加重白癜风的病情，不利于后续的治疗和恢复。

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